ストレスとは不快な刺激を心身に受けて起こる反応です。 むかつくとか、悲しいとか、もうやだーとか、ああああああああ！とか、暑い寒いっていうのがそうですね。 これは生きていれば誰にでもあります。 そしてストレスが無いと人は生きていけません。 何か…
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